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Wer wird denn gleich in die Luft gehen?

Souverän durch Achtsamkeit


Ärger und Stress sind die beiden häufigsten Faktoren für psychische und
physische Probleme. Entwickeln Sie Bewusstheit über Ihre
Gedanken
Gefühle
Körpererfahrungen
Grundmotivationen


In unserem Vortrag/Workshop lernen Sie
erfolgreich und offen auf andere zugehen.
die Bereitschaft anderer zu erhöhen, auf Sie einzugehen.
Ihre Handlungsspielräume zu erweitern.
mit sich selbst zufrieden zu sein.
wie Sie gelassen Ihre Ziele erreichen.
wie Sie mehr Souveränität gewinnen.


Monika KansyMonika Kansy ist Gestalttherapeutin (DVG) und Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeitet in eigener Praxis mit den Schwerpunkten Paarberatung, Achtsamkeit und Trauerbegleitung. Sie absolviert die Ausbildung zur MBSR Lehrerin bei Dr. Linda Lehrhaupt, Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung.




Ulla RaafUlla Raaf ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Empathischer Coach® und hat sich in zahlreichen Seminaren, Trainings und Workshops zu diesem Thema weitergebildet. Darüberhinaus ist sie Kommunikationsberaterin und -designerin, NLP-Business-Master und zertifizierte Familien- und Organisationsaufstellerin.


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